一张一弛

拼音yī zhāng yī chí

注音一ㄓㄤ一ㄔˊ

繁体一張一弛

组合成语 ABAC式

近义休养生息以逸待劳

反义严阵以待

词语解释

一张一弛[ yī zhāng yī chí ]

⒈ 张，拉紧弓弦；弛，放松弓弦。古时常以喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有紧有松，劳逸结合。

引证解释

⒈ 张，拉紧弓弦；弛，放松弓弦。古时常以喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有紧有松，劳逸结合。

引《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”
郑玄注：“张弛，以弓弩喻人也。弓弩久张之则絶其力，久弛之则失其体。”
明李贤《赐游西苑记》：“夫一张一弛，文武之道，赐游西苑，有弛之意焉。然张可久而弛不可多。”
毛泽东《对晋绥日报编辑人员的谈话》：“你们的缺点主要是把弓弦拉得太紧了。拉得太紧，弓弦就会断。古人说：‘ 文武之道，一张一弛。’现在‘弛’一下，同志们会清醒起来。”
汉王充《论衡·儒增》：“故张而不弛，文王不为。弛而不张，文王不行。一弛一张，文王以为当。”

国语辞典

一张一弛[ yī zhāng yī shǐ ]

⒈ 原指治理国家须视情况以宽严的方法交互运用。语出后用以比喻处理生活上的事物，松紧之间能配合得宜。也作「一弛一张」。

引《礼记·杂记下》：「张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。」

例如：「一张一弛的生活态度，才能使身心获得最大的平衡。」

分字解释

yi一 zhang张 yi一 chi弛

造句

曾在办公室或是教室弹射橡皮筋的人都知道，那种一张一弛的感觉其乐无穷。
禅宗是主张坐禅的，而少林却将武术化进了禅的境界，一张一弛，文武独步天下！
文学戏剧情节的有序安排和音乐音响上的朦胧性形成了结构上一张一弛、一紧一松的特点。
甄子丹和孙俪漂亮地完成了金牌配角的任务，两人一张一弛的表演为压抑的气氛增加了许多亮色。
这个动作的窍门是，屈伸的动作应当做得缓慢些，让肌肉一张一弛，长此下去，才能达到健美的效果。
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今天的世界正面临着我们这个时代最一张一弛的难民和流民危机，2015年间，命令6530万人被迫流离失们。

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